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乳酸閾値走❓ガーミンコーチがわからない

25.09.08

金曜日に予定されていたガーミンコーチによる乳酸閾値走?‍♂️ キャンセルしてゆっくりジョグにしてたので、土曜日にチャレンジ?‍♀️‍➡️乳酸閾値走とは···

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