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無知なランナーの独り言(フォーム編 ⑦)

25.09.11

筋肉痛は 回復してきた。(まだ少し残ってる)でも､スピードを出す状態では無い。(気持ち的にも)いつも通り〜ゆっくりジョグで 朝の配達。(６Km)帰り···

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