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無知なランナーの独り言(フォーム編 ⑤)

25.09.09

昨日は､疲労感から筋肉痛？今日は､ハッキリと 筋肉痛。けど 昨日１日休ませたんだから､今日は 走らないと。大きい交差点で 信号が赤だったから〜歩···

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