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練習記録 (Ｒ７．１1/２3〜)と 明日は｢川越マラソン｣と

25.11.29

今週の練習記録。１1/２3(日)朝霞市ロードレース(１0km)３3’45”        総合１位大会前に｢大井練｣•アップ込み 約２0km夕方:三···

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ランクリ？とラーメンお疲れさまでした(^o^)