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練習記録 (Ｒ７．１2/１4〜)

25.12.20

今週の練習記録。１2/１4(日)｢ふじみ野ロード(５km)｣ １6’39” (総合５位)アップ込み ８km｢川越市民駅伝｣１区(３220Ｍ) １0’40” (壮年２位)アップ込···

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大掃除して屋根から落ちた（汗）