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練習記録 (Ｒ７．８/３1〜)

25.09.06

今週の練習記録。８/３1 (日)自宅→水上公園(会場)まで ラン､約５Km川越マラソン  ハーフコース試走２時間０6分    約２1 Km会···

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訂正　乳酸閾値走ではなくスプリントでした