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無知なランナーの独り言(フォーム編 ⑩)

25.09.19

早朝配達ラン(６Km)朝の配達ラン(７Km)帰りに｢森｣→｢アシバ｣１本  １’30 ”走りが ぎこちない､それと 呼吸が全く出来てない。(苦しい)でも､風を···

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