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｢フルマラソン｣へ 向けて､｢駅伝｣へ 向けて

26.01.19

今日は､朝の配達ラン(４km)だけ。納品の関係で〜たまたまそうなった。ロング走(峠の４0km)翌日だから〜丁度良かった。久々の峠走で 筋肉痛になると···

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