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オクム試走(半 柱稽古)の 翌日体調

25.09.29

峠走を ６2Km走ったんだから〜疲れは 有る。疲れてはいるけど 痛みは 無し。気になる部位は､先週水曜筋トレの 筋肉痛が まだ残っている。(強度の筋···

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ランクリ？とラーメンお疲れさまでした(^o^)